痩身コラム

私のキャビテーションエステのリアル体験談を公開!

このページでは、私がこれまでさまざまな痩身エステやキャビテーションエステに通ってきた、実際の体験談を生々しく紹介していきたいと思います!


私は、そもそも普段からエステに行くようなタイプではなく、「エステなんてお金に余裕がある人が行くところ」という感覚でした。

そんな私ですが、ある時を境に鬼のようにエステに通い始めることとなりました。(´・ω・`)

というのも、今の旦那さんと付き合う前は160センチで50kg前半の、まぁまぁ普通くらいの体型だったのに、付き合ってから数年で、なんとプラス10kg以上(詳しい数値は言えないくらい増えた)に激太りしてしまったんです!( ̄ε ̄;)


これはですね、ある意味詐欺ですよ。w
もう仕事やらいろんなことのストレスと、職を変えたことによって生活が不規則になりましたし、あれよあれよという間に太ってしまいまして・・・。

当時旦那さんからも、「なんかさぁ、俺詐欺にあった気分なんやけど」と言われる始末で、そんななか結婚の話もで始め、「これは・・・・本格的にマズイ!!」ということで、エステサロンに通う日々が始まりました。


なぜ、私がエステサロンに通おうと思ったか?についてですが・・・

自分で運動さえちゃんとしていればエステなんて必要ないという人も多いんですが、運動が続かないからぽっちゃりしてくるんです!(切実w)

お恥ずかしいことにもともと根気がないタイプだからなのか、運動とか食生活の改善とか、ダイエットにいいと言われるどんなことをやっても3日坊主・・・。( ̄ε ̄;)

そんなときに結婚式が1年後に決まり、数年間かけてここまで太ってしまったものを、たった1年でなんとかするって、こりゃもうプロの手を借りるしかないと思ったわけです。


私が体験してきたことのある痩身エステ


私は田舎に住んでいるため、この当時は大手のエステサロンが近くになくて、地元のエステサロンに通っていました。

そこのエステサロンでは、オールハンドのハンドマッサージ、カッピング、ラジオ波(大手ではRFサーモと言われています)、遠赤外線マット、ローラーマシン系。
あと何か海藻系の泥のようなもので全身をパックして代謝をよくするものなどなど・・・。

ほんとに書ききれないほどのいろいろなメニューに挑戦してきました。


当時通っていた頻度としては、週に2回。
自分で毎日何かをするのは続かないけど、サロンに通えば寝転がってるだけなので、通うくらいはめんどくさがりな私にも出来ましたから。(笑)

2ヶ月ほど経ったとき、担当のエステティシャンの方から、「うちのサロンで、新しいコースが始まったので、そっちをやってみませんか?」とのお誘いがあり、それがキャビテーションでした。

その時やっていたいろいろな痩身系のメニューでも、少しずつちゃんと体のサイズダウンは出来ていたんですが、キャビテーションの説明を受けたときに、"根本的に脂肪を減らす"事ができるキャビテーションに、かなり惹かれてしまい、週2で通っていたうちの1回を、キャビテーションに変更することにしました。


気になる、キャビテーションの施術は正直どんな感じだったか?


私の通っていたエステサロンだけではなく、他のエステサロンでも同じですが、毎回施術の前には施術を行うパーツの採寸や、体重測定などが行われます。

着替えをしたあとに、サロンで用意されている使い捨ての紙タイプのブラとショーツに着替え、採寸などを済ませたら、まずは遠赤外線マットや岩盤マット、ゲルママットなど、体を温めるマットの上に寝転びます。

こういった温熱系のマットの場合、体をしっかりと包み込まれ、外に出ているのは顔だけなんですが、少し入っただけでも全身がすごくぽかぽかして、顔にまで汗をたくさんかきます。


私もそうなんですが、冬場じゃなく夏でも以外と足の指先とかって冷たくて、かなり代謝が悪い女性も多いと思うんですが、こういった温熱系マットはさっきまで冷たかった体の末端の体温の差にびっくりするほど、体の芯から温められるので、キャビテーション前にも最適でした!


温熱系のマットで全身を温めて汗をかいたあとは、いよいよキャビテーションを受けます。

キャビテーションは、ベッドの上で寝転んでから専用のジェルを塗られ、そのジェルの上からキャビテーションの機器を痩せたいパーツに念入りに当てていきます。

ベッドそのものがほんのり暖かく、寝転んでも寒い思いをすることはないですし、エステティシャンの方も、体に大きなタオルをかけてくれるので、恥ずかしさも全然ありません(*´∀`*)

キャビテーションを当てるパーツ側のタオルだけ少しめくる程度なので、下着で寝てます!感もないので大丈夫です。

「お体寒くないですか?」なんて体感温度も気にしてもらえるので、リラックスしてOK☆


施術中には、超音波ってだけあって独特な音がするものの、耐えられないほどのものではないですし、施術中はエステティシャンの人がずっと話しかけてくれるので、不安なことも何もありません!

私は行きつけのサロンだったので、いつも通りの世間話をしながらでした(*´ω`*)
キャビテーション中の音についての事前の説明なども、しっかりと行ってくれるサロンばかりなので、それほどドキドキすることもないですよ☆


キャビテーションを当てられているところは、特に痛みってものも何もありませんし、ちょっと振動を感じるくらい。(*´ω`*)

というか、痩身系のマシンをやったことがない人でも、キャビテーションのマシンは全然痛くないので(これホント)、安心して大丈夫です。

私も痛いのが苦手なのでハードなハンドマッサージとかは顔がひきつりますが、キャビテーションはもう余裕でしたから(*´∀`*)
体感としては、キャビテーションを当てられているところの、お肉の底の方が、ジワジワ温かいような?そんな感じです。

このときばかりは、「え、全然痛くないんだけど、ほんとに効くのか?w」と不安になりました。( ̄ε ̄;)


キャビテーションでも、どんなコースを受けるかによって施術の時間は変わってきますが、私の場合はお腹、二の腕、お尻、太ももの1パーツにつき10分前後当ててもらっていました。

施術中は、エステティシャンの女性といつも話が盛り上がって笑ってるので、施術の時間を長く感じたことはありません(*´ω`*)


エステティシャンの方との相性にもよるかもしれませんが、大手のエステサロンであれば、エステティシャンの女性もそれなりの教育や技術研修を受けてきている方ばかりなので、接客も◎ですし、お客さんとの会話も楽しみながら施術してくれると思います☆

こうやって施術を受けているときに、綺麗なエステティシャンの方とかが担当だと「スタイルいいですね、いつも何食べてるんですか」とか、「どんな化粧品使ってますか」とか、私はいつも質問しまくってます(笑)

もちろん、「お腹のお肉が気になるんですけど、何かいい方法ありますか」などいろいろ聞くと、自宅で出来るセルライト対策のアドバイスなどもしっかりしてくれるので、私はこの施術中の時間にいろんなダイエット情報を教えてもらっています☆


キャビテーションを受けたあとは、私が以前からやっていたハンドマッサージを受けました。
遠赤外線マットのあとのキャビテーションだったからなのか、体はぽかぽか状態がまだ続いていて、いつもよりハンドマッサージが痛く感じました( ̄ε ̄;)
(キャビテーションが痛くなかったから余計かな?w)


実際、このページでも解説していますが、キャビテーションで脂肪細胞を破壊してからは、ハンドマッサージやラジオ波など、破壊された脂肪をリンパへ排出するような施術を受けることで、キャビテーションの効果は高まるそうなので、これは正解ですね。

もし、みなさんが行こうと思っているキャビテーションのエステコースに、キャビテーションのあとにこういった脂肪排出系の施術が含まれていないのであれば、オプションなどでも追加した方がいいと思います。


大手のエステサロンだったら、だいたいキャビテーションのあとにはこういった施術も行うようになっているので、大丈夫だと思います。


全然痛くないけど、結果は本当に痩せるの?


キャビテーションは、ほんとに痛みもなくて一番最初の施術のときには「ほんとに効果があるのか」と心配になりましたが、初回にキャビテーションを受けたあとの採寸で、それぞれ-0.3cmから-2.8cmほど減っていたことに驚きました!( ̄ε ̄;)

あんなに痛くも痒くもなくて寝転んでるだけなのに、こんな減るの?wと。

そのエステサロンでもキャビテーションはかなり人気のコースになっているようで、私もキャビテーションのコースをはじめてみて良かったと思います!(*´ω`*)


私的には、これまでいろんな痩身系メニューを受けてきましたが、このキャビテーションが一番即効性があると思います。

正直なところ、一般的な痩身エステがダメというわけではなく、脂肪を破壊することができる施術自体、キャビテーション以外には今のところないからです。

脂肪はただ小さくするだけでは、その脂肪にまた新たな脂肪がくっついてしまい、結果的にサイズダウンにはつながりません。


いろんな痩身エステを受けてきた私だからこそ思うのは、脂肪は小さくするのではなくて、キャビテーションのように脂肪は破壊して排出してしまわないと、意味がないかな?と思います☆(*´∀`*)




<<前の記事「キャビテーションと合わせて効果倍増?!自宅で出来る食事、運動」へ


●関連記事
キャビテーションの失敗しないエステサロンの選び方
キレイサローネ
「キャビテーション」でダイエット!副作用、リバウンドの可能性は?こんな人は受けられない!






大阪の人気キャビテーションエステ

 

大阪の人気痩身エステ

 

キャビテーション・痩身エステ徹底解剖

 

部位別!痩せる方法は?

 

痩身コラム

 

電気自動車のデメリット